News Update :

powered by Agones.gr - livescore

Οι Δρόμοι της Φωτιάς στο Valdebebas

Τετάρτη 10 Φεβρουαρίου 2016

Τέλος στην προετοιμασία του Ζιντάν

Η ομάδα χθες έτρεξε για 40 λεπτά και δεν υπήρξε μπάλα σ’όλη την προπόνηση.



Χθες στο Valdebebas δεν κύλησε καμία μπάλα. Μάλλον κύλησαν οι παίκτες πάνω στο χόρτο του Ciudad Deportiva, σε μια προπόνηση συνεχούς τζόκινγκ για 40 λεπτά στην οποία το προπονητικό επιτελείο συμμετείχε, επίσης, και η οποία ήταν προγραμματισμένη πριν από περισσότερο από ένα μήνα. Μάλιστα, οι παίκτες είχαν ήδη προειδοποιηθεί στο παρελθόν.

Το σχέδιο ξεκίνησε στις 20 Ιανουαρίου, με τζόκινγκ 20 λεπτών στο οποίο ο Ζιντάν μπήκε μπροστά και ήταν το σήμα εκκίνησης για αυτά τα τρεξίματα. Επτά ημέρες μετά, η διάρκεια της άσκησης παρατάθηκε στη μισή ώρα. Την περασμένη εβδομάδα υπήρξε διακοπή (δύο ημέρες ρεπό με απαγόρευση στην πρώτη ομάδα, να πάει για προπόνηση στο Valdebebas) για να ολοκληρωθεί χθες με τα εν λόγω 40 λεπτά, στα οποία έτρεξαν 8 με 10 χιλιόμετρα, ολοκληρώνοντας τα, μέσω των τεσσάρων γηπέδων προπόνησης και της ράμπας που τα συνδέει.

Το σχέδιο εξηγήθηκε στην ομάδα πριν την έναρξη της προπόνησης, με την οποία πρόκειται να αποκτήσουν αντοχή, απ’τη μία πλευρά (ο Ζιντάν θέλει να μην χάνεται η ένταση στα δεύτερα ημίχρονα) και να ενισχύσει απ’την άλλη, την ομάδα, με την ιδέα να «υποφέρουν μαζί», παίκτες και προσωπικό, το οποίο έχει ως στόχο να επιδράσει στη συλλογικότητα, τη θυσία και την συντροφικότητα του ρόστερ.

Η πρώτη προπόνηση της βδομάδας ήταν αποκλειστικά στη φυσική κατάσταση. Εκτός απ’το τρέξιμο (όλοι οι παίκτες βγήκαν στο χόρτο με αθλητικά παπούτσια, δεδομένου ότι δεν επρόκειτο να δουλέψουν με τη μπάλα), το ρόστερ πέρασε απ’το γυμναστήριο, όπου δούλεψε τόσο ατομικά όσο και συλλογικά. Δηλαδή, ασκήσεις ομαδικές, αλλά και ειδικές, σύμφωνα με τον παίκτη και την θέση.

Ο Ζιντάν, όπως ήδη ανέφερε η MARCA, έχει εμμονή με τη φυσική κατάσταση κι έχει εκμεταλλευτεί την απουσία μεσοβδόμαδων αγώνων γεμίζοντας το ρεζερβουάρ των παικτών του.

Χωρίς τον Carvajal και τον Modric

Στο τρέξιμο δεν συμμετείχε ο Carvajal, που είχε κράμπες ενάντια στη Γρανάδα, ο Modric, ο οποίος έκανε αποθεραπεία εντός των εγκαταστάσεων, και οι τραυματίες Bale, Πέπε και Μαρσέλο. Έτρεξαν οι δύο castillistas, θαμώνες της πρώτης ομάδας, οι Odegaard και Marcos Llorente, αλλά όχι ο Borja Mayoral, ο οποίος πέταξε στη Σουηδία για να παίξει απόψε στο Youth League.


Σήμερα, προς ανακούφιση του madridista ρόστερ, στο Valdebebas επιστρέφει η μπάλα, δεδομένου ότι η σωματική προετοιμασία που σχεδιάστηκε απ’τον Ζιντάν και το προσωπικό του όταν ανέλαβαν την ομάδα, έφτασε χθες στο τέλος της. Τα τρεξίματα θα εμφανιστούν και πάλι το καλοκαίρι.
Share this Article on :
 

© Copyright Opadoi Live 2010 -2011 | Design by Herdiansyah Hamzah | Published by Borneo Templates | Powered by Blogger.com.