Η Μαδρίτη, χωρίς τον Ancelotti ... και τη μισή ομάδα στο ιατρείο του «Δρ. τέντωμα»

Οι τραυματισμοί είναι μια μάστιγα με τον Rafa Benitez

Για άλλη μια φορά, ο αποκαλούμενος «ιός της FIFA» μαίνεται, αλλά στην περίπτωση συλλόγων όπως η Ρεάλ Μαδρίτης, θα πρέπει επίσης να εξετάσουμε την προετοιμασία και τις μεθόδους προπόνησης ... του προέδρου;

 

Ο Luka Modric, με οίδημα στον προσαγωγό του δεξιού του ποδιού, έχει προστεθεί στους Pepe, Ντανίλο (αν και χθες επέστρεψε στις προπονήσεις της ομάδας), James, Sergio Ramos, Carvajal και Μπενζεμά στον κατάλογο των τραυματιών της Ρεάλ Μαδρίτης. Ο Κροάτης, ο οποίος τραυματίστηκε εκ νέου με τη χώρα του, αν και παρόλα αυτά δεν επέστρεψε στη Μαδρίτη, αλλά ταξίδεψε στη Μάλτα χωρίς να μπορεί να παίξει, ήταν ο τελευταίος που τραυματίστηκε, εν αναμονή για το τι μπορεί να συμβεί με τους Marcelo, Μπέιλ, Κοβάτσιτς, Isco, Nacho, Cheryshev και Keylor Navas, που μόλις χθες ήταν ακόμα με τις εθνικές τους, παραμένει ο κίνδυνος της αύξησης του αριθμού των τραυματιών.

Εκτός απ’τον αποκαλούμενο «ιό της FIFA», ο οποίος, όπως και οι μάγισσες, αν υπάρχει, διακοπή μετά από διακοπή συνεχίζει να μαίνεται, οι περίφημες περιοδείες της προετοιμασίας είναι επίσης ένας σημαντικός λόγος για τον οποίο οι παίκτες υποφέρουν από πολλούς τραυματισμούς. Και γι’αυτό δεν είναι υπεύθυνες οι εθνικές, αλλά οι ίδιοι οι σύλλογοι. Στην περίπτωση της Ρεάλ Μαδρίτης, όπως κι εκείνες των άλλων μεγάλων όπως των Μπάρτσα, Μπάγερν, United και City, είναι η επιθυμία των διοικούντων τους για έσοδα, που εμποδίζει τους παίκτες να προετοιμαστούν όπως θα’πρεπε, δηλαδή, με μια καλή προετοιμασία στη φυσική κατάσταση, αντί των πολλών ταξιδιών και των άλλων τόσων φιλικών έναντι αντιπάλων τέτοιου μεγέθους το οποίο τους αναγκάζει επίσης να ανταγωνιστούν.

Γνωρίζουμε ότι η προετοιμασία είναι σημαντική για το υπόλοιπο της σεζόν, αν και αυτό επίσης έχει ξεχαστεί. Ο Florentino Perez επέκρινε ανεπίσημα τον Αντσελότι, τον οποίο αποκαλούσε τεμπέλη, λόγω της κακής φυσικής κατάστασης. Μετά την ήττα με 4-0 απ’την Ατλέτικο, ήταν ο πρόεδρος της Ρεάλ Μαδρίτης, που απαίτησε απ’τον Ιταλό ν’ανέβει η ένταση των προπονήσεων. Ο Δρ Jesús Olmo, επικεφαλής των ιατρικών υπηρεσιών του συλλόγου, δεν ήταν μόνο ο σπιούνος του Florentino, αλλά πρόδωσε ακόμη και τον Αντσελότι, αποκρύπτοντάς του πληροφορίες για τη φυσική κατάσταση των παικτών του, στην πιο σημαντική στιγμή της σεζόν.

«Ίσως έχουμε προπονηθεί πάρα πολύ και το πληρώσαμε. Είναι κάτι που πρέπει να μελετηθεί καλά μέσα στην ομάδα», είπε ο Αντσελότι, όταν ρωτήθηκε για την πτώση της απόδοσης της ομάδας του. Μένοντας μακριά από διαμάχες, ακόμη κι αν είχε λόγο να το πράξει, ο Carletto κοίταξε και πάλι για το καλύτερο, που είναι το καλύτερο της ομάδας του. Και δεν πρέπει να λησμονείται ότι το ρόστερ της Ρεάλ Μαδρίτης ζήτησε απ’τον José Ángel Sánchez, τον γενικό διευθυντή του συλλόγου, μια συνάντηση στο Valdebebas, όπου απαίτησαν να μην συνεχίσουν να προπονούνται υπό την ιατρική επίβλεψη του Δρ Olmo, περισσότερο γνωστού απ’τους παίκτες ως « Ο Δρ διάταση» για τη μανία του να αποδίδει όλα τα σωματικά προβλήματα στην έλλειψη αυτών των ασκήσεων.

Ο Olmo, ο οποίος λέγεται ότι βρίσκονταν και συνεχίζει να βρίσκεται στην Ρεάλ Μαδρίτης λόγω της συγγένειάς του με τον διοικητικό Jerónimo Farré, προσωπικό φίλο του προέδρου, βλέπει πλέον το αναρρωτήριό του να ξεχειλίζει και η διαφορά είναι ότι αυτή την σεζόν δεν έχει πλέον τον Αντσελότι για να τον κατηγορήσει ή να τον ρουφιανέψει στον Florentino. Τώρα υπεύθυνός είναι ο Μπενίτεθ; Προς το παρόν, ο «Δρ τέντωμα» έχει το άλλοθι του «ιού της FIFA», αλλά θα δούμε αν θα του φτάσει.

 

 

Ο Jesús Cuadrado υποδεικνύει τις προπονήσεις

Ο Jesús Cuadrado Pino, προπονητής και ειδικός φυσικής κατάστασης, υποδεικνύει τις προπονήσεις κι εξηγεί στην El Confidencial ότι «Στο επαγγελματικό ποδόσφαιρο υπάρχει ένα κενό στην διαδικασία προπόνησης, μια έλλειψη συμπληρωματικής δουλειάς, δηλαδή, η έλλειψη ασκήσεων για μυϊκές ομάδες που είναι ανταγωνιστικές ή συνεργαστικές εκείνων των ειδικών κινήσεων που πραγματοποιούνται σε ανταγωνιστικά παιχνίδια. Αυτοί οι μύες πρέπει να δουλεύονται σχεδόν καθημερινά για την ενδυνάμωση και την ευελιξία τους, για την πρόληψη σοβαρών μυϊκών τραυματισμών. Η δουλειά στη δύναμη, που αντισταθμίζει κι επικεντρώνει στην ανάπτυξη του υποκνηδιμίου , των δικέφαλων μηριαίων και των προσαγωγών, καθώς και στην ενίσχυση των συνδέσμων του αστραγάλου και των κοιλιακών, λάμπει δια της απουσίας της».

Σύμφωνα με τον Cuadrado, «είναι καταρχήν ανησυχητικό, το γεγονός της απουσίας άσκησης στην ενδυνάμωση και στην ευελιξία οπισθίων μηριαίων, μυϊκών ομάδων που σχηματίζονται από τις ημιτενοντώδεις, τις ημιμεμβρανώδεις και τον δικέφαλο μηριαίο, οι οποίες είναι ανταγωνιστές των εκτάσεων του γονάτου. Το τρέξιμο, τα άλματα και τα σουτ με την μπάλα επεμβαίνουν σταδιακά στη μυϊκή ομάδα των μυών προέκτασης του γονάτου (μηριαίος τετρακέφαλος κλπ). Έτσι, οι παίκτες επιβαρύνονται».

Σε ένα άρθρο με τίτλο «Οι δικέφαλοι μηριαίοι ποδοσφαιρικού συλλόγου», στο «Training Fútbol» ο Jesús Cuadrado προειδοποιεί για το γεγονός ότι «υπάρχουν πολλοί επαγγελματίες παίκτες που κάθε σεζόν τραυματίζονται σε έναν ή περισσότερους απ’τους μύες του ιγνυακού τένοντα. Τραβήγματα, συσπάσεις , μικρο-ρήξεις και ρήξεις προκύπτουν σε πολλές απ’τις απαιτητικές ποδοσφαιρικές κινήσεις, σ’αυτήν την ομάδα μυών. Είναι διάφοροι οι λόγοι για τους οποίους μπορεί να συμβεί αυτό, αλλά σίγουρα ένας απ’αυτούς είναι η έλλειψη προπόνησης αυτών των μυών, τόσο όσον αφορά την ενδυνάμωσή τους όσο και την ευελιξία τους. Οι ασκήσεις πρέπει να γίνονται συχνά και τακτικά σε όλη τη σεζόν».

Τέλος, ο Cuadrado εξηγεί ότι κατά τη διάρκεια της παραμονής του στη Σαλαμάνκα και στη Βαγιαδολίδ έφτιαξε «ένα μικροεξάρτημα για κάθε παίκτη, με στηθοσκόπιο από καουτσούκ, προκειμένου να δουλέψουν τους μύες του ιγνυακού τένοντα ομόκεντρα, ισομετρικά και εκκεντρικά. Δεν είχαμε τραυματισμούς αυτού του τύπου και πολλοί παίκτες πήραν μαζί τους αυτό το μικροεξάρτημα όταν πήγαν σ’άλλες ομάδες».