Του Fermín de la Calle
Λευκή προετοιμασία
Ολοκληρώνει την πιο αυστηρή προετοιμασία της εποχής Florentino που χαρακτηρίζεται από διπλές προπονήσεις, τη χρήση μάσκας υποξίας και την πολιτική «0 Ρίσκου» του προπονητή φυσικής κατάστασης
Το καλοκαίρι του 2015, με τον Ράφα Μπενίτεθ ως προπονητή της πρώτης ομάδας, η Ρεάλ Μαδρίτης σχεδίασε μια προετοιμασία που πραγματοποιήθηκε σε Αυστραλία, Κίνα και Γερμανία. Αποκλείστηκε η κλασική προετοιμασία και περιοδεία στις Ηνωμένες Πολιτείες για εκείνο το έτος, αλλά σε αντάλλαγμα οι λευκοί πραγματοποίησαν την πιο φιλόδοξη περιοδεία που είχε προγραμματίσει ποτέ ο σύλλογος. Ξεκίνησαν τη σεζόν υπομένοντας τον χειμώνα της Ωκεανίας στη Μελβούρνη, για να μεταβούν στη συνέχεια στην αποπνικτική ασιατική ζέστη που υπέφεραν στη Γκουανγκζού και τη Σαγκάη. Και ολοκλήρωσαν την προετοιμασία εγκλιματιζόμενοι στην Ευρώπη με ένα τουρνουά στο Allianz Arena στο Μόναχο. Ένα ημερολόγιο ταξιδιών και καιρικών αλλαγών που έπληξε πολλούς παίκτες στην αρχή της σεζόν με τη μορφή μυϊκών τραυματισμών.
Έξι χρόνια αργότερα, και με το άλλοθι της πανδημίας του Covid,
η Ρεάλ Μαδρίτης πρόκειται να ολοκληρώσει την πιο αυστηρή προετοιμασία της
εποχής Florentino Pérez. Μετρημένα ταξίδια και πολλή δουλειά στο Valdebebas. Η
επιστροφή του Κάρλο Αντσελότι έχει φέρει μαζί της την επιστροφή στο σύλλογο του
«Σιδηρού Λοχία», Αντόνιο Πίντους. Ο προπονητής φυσικής κατάστασης έχει υπάρξει
ο πραγματικός πρωταγωνιστής αυτής της τόσο απαιτητικής όσο και αυστηρής
προετοιμασίας.
Δύο αρχές διέπουν το πλάνο εργασίας: φρενάρισμα του σερί των
τραυματισμών της περασμένης σεζόν (σχεδόν 70 στο πρώτο ρόστερ) και παροχή στους
παίκτες πολύ σωματικού υπόβαθρου. Για το πρώτο, ο Πίντους περιτριγυρίστηκε από
μερικούς από τους καλύτερους ειδικούς στον κόσμο, ξεκινώντας από έναν παλιό
συνεργάτη του «Carletto» κατά την πρώτη του φάση στον Λευκό Οίκο: τον Ιταλό
καρδιολόγο Danilo Manari. Ο Μανάρι ήταν στην Ισπανία, συνεργαζόμενος με τους προπονητές
φυσικής κατάστασης της ομάδας του, τον Δρ Giacomo Faraci και τον Δρ Giacomo
Ceci, οι οποίοι έχουν κάνει τεστ αντοχής στους παίκτες της Ρεάλ Μαδρίτης.
Η καινοτομία, οι μάσκες υποξίας
Ανάμεσα στις πιο καινοτόμες προπονήσεις που έχουν φανεί στο
Alfredo Di Stéfano, ξεχωρίζει η χρήση μάσκας υποξίας, για να προσομοιώσει τα
αποτελέσματα της προπόνησης σε υψόμετρο, περιορίζοντας την είσοδο και την έξοδο
του αέρα κατά τη διάρκεια καρδιαγγειακών ασκήσεων. Αντί να πάνε στα βουνά για
να κάνουν την προετοιμασία, ο Πίντους έχει φέρει τα βουνά στο Valdebebas. Έτσι,
έχουμε δει τους παίκτες να προπονούνται με μάσκες και ένα μικρό σακίδιο στην
πλάτη τους, το οποίο τους έχει επιτρέψει να εργάζονται σε υψόμετρο, χωρίς να χρειάζεται
να ταξιδεύουν.
Ένας άλλος από τους άνδρες που στρατολογήθηκαν απ’τον Πίντους και τον Αντσελότι ήταν ο Νταν Κούπερ, επικεφαλής των ιατρικών ομάδων των Ντάλας Κάουμποϋς. Ο Κούπερ είχε ήδη συνεργαστεί στο παρελθόν με τον Κροάτη Νίκο Μίχιτς, επικεφαλής των ιατρικών υπηρεσιών της Ρεάλ Μαδρίτης. Ανησυχώντας για τη μάστιγα των τραυματισμών της περασμένης σεζόν, ο «Carletto» έχει ζητήσει ένα σχέδιο πρόληψης τραυματισμών, ειδικά για τα γόνατα, τους αστραγάλους και τους ώμους.
Ο Pintus έχει αυξήσει σημαντικά τον βαθμό σωματικής απαίτησης
στις προπονήσεις, τόσο σε όγκο όσο και σε ένταση, και για αυτό έχει σχεδιάσει μέρες
με διπλές προπονήσεις στο γυμναστήριο και στο γήπεδο. Όμως όλη η δουλειά έχει
πραγματοποιηθεί υπό το αξίωμα «0 Ρίσκο». Οποιαδήποτε ελάχιστη ενόχληση προκαλούσε
μείωση της εργασίας και ενεργοποίηση ασκήσεων πρόληψης για την αποφυγή
τραυματισμών. Μάλιστα, οι μόνες αξιοσημείωτες αναποδιές ήταν το κρούσμα του
Μπενζεμά στον Covid στη Λυών, πριν επιστρέψει στη Μαδρίτη, κι ο τραυματισμός
ενός Kroos που έφτασε πληγωμένος μετά το Euro.
Ακριβώς γι’αυτό, λόγω του φόρτου εργασίας που συσσώρευαν οι
παίκτες που έχουν παίξει στο Euro και στο Copa América, έχουν υπάρξει
ποδοσφαιριστές που συμμετείχαν μόνο σε ένα φιλικό της προετοιμασίας όπως ο
Alaba ή ο Bale. Κι άλλοι, όπως ο Μπενζεμά, θα ξεκινήσουν τη Λίγκα χωρίς να
έχουν παίξει κανένα παιχνίδι προετοιμασίας. Κάτι που σε άλλη σεζόν θα’χε ακουστεί
περίεργο ή και αμφιλεγόμενο. Φέτος όμως η προτεραιότητα είναι άλλη. Ο Αντσελότι
έχει συμβουλευτεί όλες τις αποφάσεις με τον Πίντους με βάση τις σωματικές
κλίμακες κάθε παίκτη.
Περισσότερη δουλειά στο Valdebebas
Για όλα αυτά, το πρόγραμμα των φιλικών της προετοιμασίας
ήταν πενιχρό. Δύο φιλικά κεκλεισμένων των θυρών στο Valdebebas κόντρα στην
Φουενλαμπράδα (11 Ιουλίου) και τη Ράγιο Βαγεκάνο (17 Ιουλίου). Και δύο ταξίδια
αστραπή στη Γλασκόβη (25 Ιουλίου) και την Αυστρία (8 Αυγούστου) για να
αντιμετωπίσουν τη Ρέιντζερς και τη Μιλάνο, επιστρέφοντας αμέσως μετά απ’αυτά. Η
Ρεάλ Μαδρίτης δεν έχει περάσει ούτε μια νύχτα μακριά απ’τη Μαδρίτη σε αυτήν την
περίεργη προετοιμασία του 2021-22. Ο Αντσελότι έχει προτιμήσει να εργαστεί στο
«Pintus Lab» του Valdebebas, όπου ο προπονητής φυσικής κατάστασης έχει όλα όσα
χρειάζεται για να θεσει τους παίκτες «σαν αεροπλάνα».
Χωρίς μεταγραφές, πέρα από τον Αλάμπα, το στοίχημα του
λευκού τεχνικού επιτελείου είναι να ανακτήσει σωματικά τον καλύτερο σωματικό
τόνο των παικτών του. Αθλητικά και τακτικά, ο Carletto έχει δώσει ιδιαίτερη
έμφαση στην κυκλοφορία της μπάλας, στην κίνηση χωρίς τη μπάλα για να
δημιουργήσει εναλλακτικές στην έξοδο της μπάλαε απέναντι στην αντίπαλη πίεση
και στην εφαρμογή αυτοματισμών παιχνιδιού για να ανοίξει το γήπεδο και να
δημιουργήσει χώρους όπου μπορούν να εμφανίζονται ποδοσφαιριστές για να
ξεπερνούν τις αντίπαλες γραμμές άμυνας. Ο προπονητής έχει επιμείνει πολύ στη
συνεχή κίνηση των παικτών του. Για αυτό, ο Pintus έπρεπε να βελτιώσει τη σωματική
φόρμα ενός ρόστερ που ήταν πολύ πεσμένο λόγω της μάστιγας των τραυματισμών που
επηρέασε όλους τους παίκτες της ομάδας την περασμένη σεζόν.
Προετοιμασία, επομένως, χωρίς μάρκετινγκ ή μεγάλες galácticas
περιηγήσεις σε όλο τον κόσμο. Ήταν μια χρονιά μάσκας υποξίας, μετρημένων ταξιδιών,
«Pintus Lab» και 0 Ρίσκου. Η Λίγκα ξεκινά το Σάββατο και ελλείψει ενισχύσεων,
ήρθε η ώρα να «υπογράψουν» την καλύτερη έκδοση των Bale, Isco, Odegaard κι ενός
γκρουπ canteranos όπως οι Miguel Gutiérrez, Antonio Blanco και Sergio Arribas.